Zaniedbania w pielęgnacji stóp mogą doprowadzić do znacznego dyskomfortu, a nawet poważnych schorzeń. Z czasem mogą one utrudnić lub nawet uniemożliwić poruszanie się. Ogromnym błędem jest zaniedbanie codziennej higieny. Jak zatem pielęgnować stopy? Poznaj nasze wskazówki, które pomogą Ci o nie zadbać!
Czytaj dalejPiękne i zadbane dłonie oraz stopy to wyjątkowa wizytówka. Niestety, nie zawsze mamy czas, by dbać o nasze paznokcie w odpowiedni sposób. Właśnie dlatego warto pomyśleć o zabiegu opracowania paznokci, który pozwoli nam na ich efektowne odnowienie i odświeżenie. Skorzystanie z usług specjalisty sprawi, że będą one odpowiednio opiłowane i zdrowe.
Czytaj dalejProtetyka paznokci to dziedzina, która zajmuje się odbudową uszkodzonej płytki lub nadaniem jej odpowiedniego kształtu i długości za pomocą specjalnych, plastycznych materiałów. W efekcie paznokieć nie tylko odzyskuje pierwotną strukturę, ale zabieg pomaga także zabezpieczyć go przed wywołującymi infekcje drobnoustrojami.
Czytaj dalejChoroby paznokci stanowią problem, z którym muszą mierzyć się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Na dodatek schorzenia te coraz częściej dotykają młodych osób, a nawet dzieci. Nie zawsze muszą one jednak wynikać z braku higieny. Okazuje się, że czynników, które odpowiadają za uwidocznienie się zmian na paznokciach, jest znacznie więcej.
Czytaj dalejChociaż skracanie paznokci sprawia wrażenie prostego zabiegu pielęgnacyjnego, wcale nie jest aż tak trywialną czynnością, jak się wydaje. Niewłaściwe obcinanie nierzadko powoduje wrastanie paznokci, co zwłaszcza w przypadku stóp kończy się bólem i stanami zapalnymi. Jak w takim razie należy zajmować się paznokciami, aby oszczędzić sobie przykrych doświadczeń?
Czytaj dalejŁuszczyca to przewlekła, układowa choroba dermatologiczna, która objawia się specyficznymi zmianami na skórze. Może być spowodowana przez nieprawidłowe działanie układu odpornościowego lub mieć podłoże genetyczne. Nierzadko bywa też konsekwencją infekcji, terapii niektórymi lekami, stresu bądź stosowania używek. Co ważne, choroba ta może dotknąć każdej części ciała.
Czytaj dalejKurzajki to zmiany skórne wywołane przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). Można się nim zarazić poprzez bezpośredni kontakt z zainfekowaną osobą lub skażoną powierzchnią. Pojawiające się na stopach kurzajki zwykle stanowią efekt chodzenia boso po miejscach, do których uczęszczają też inni ludzie, takich jak baseny, sauny, siłownie czy szatnie. Można je także „złapać” w gabinetach kosmetycznych […]
Czytaj dalejModzele są zgrubieniami na warstwie rogowej naskórka. Powstają na skutek długotrwałego ucisku. Na początku nie są bolesne, jednak z czasem mogą pękać, co czasami doprowadza do zakażeń i bólu. Modzele są najczęściej problemem kobiet często noszących obuwie na wysokim obcasie. Nie jest to jednak jedyny powód powstawania tych zmian.
Czytaj dalejPodochirurgia to dziedzina podologii skupiająca się na chirurgicznym leczeniu schorzeń okolic paznokcia. Terapię chirurgiczną przeprowadza się u pacjentów, u których leczenie zachowawcze nie przyniosło efektów. Zabiegi podochirurgiczne wykonywane są w miejscowym znieczuleniu, które podaje się w formie iniekcji. Dzięki temu są całkowicie bezbólowe.
Czytaj dalejPaznokcie to ważny element stóp chroniący palce przed urazami. Zdarza się jednak, że w wyniku zmiażdżenia, zahaczenia lub choroby paznokcie się odrywają. Najczęściej taki problem dotyczy paznokcia u dużego palca u stopy. Palec pozbawiony paznokcia jest bardzo wrażliwy. Zwiększa się szansa na rozwój chorób grzybicznych i bakteryjnych. Poza tym jest to spory problem estetyczny.
Czytaj dalejPaznokcie są istotnym elementem ciała człowieka. Ich wygląd odzwierciedla stan zdrowia. Paznokcie stóp i dłoni chronią opuszki palców przed uszkodzeniami i zwiększają wrażliwość dotykową palców. Są również ozdobą i wizytówką. Problem pojawia się w momencie, gdy płytka paznokcia zostaje zniszczona w wyniku czynników chorobowych lub uszkodzeń. W takich przypadkach konieczna jest jej rekonstrukcja.
Czytaj dalejPlastyka wałów okołopaznokciowych to zabieg podochirurgiczny. Przeprowadzany jest przez podologa i chirurga. W ten sposób leczy się wrastające paznokcie, usuwając przyczynę powstawania problemu. Plastyka wałów okołopaznokciowych jest najskuteczniejszym sposobem na uporanie się z problemem wrastających paznokci. W odróżnieniu od metod takich jak usunięcie części lub całości paznokcia pozwala przywrócić naturalny wygląd palców.
Czytaj dalejProblem z wrastającym paznokciem występuje przeważnie na stopach. Jest bardzo nieprzyjemną przypadłością, której przyczyną jest niewłaściwe obcinanie paznokci czy noszenie nieodpowiednich butów. Może pojawić się u każdego. Kiedy pojawi się problem, odczuwamy ból, ponieważ powstaje obrzęk, a często wytwarza się również ropa. Dolegliwość wymaga wizyty u podologa, który założy klamrę korygującą.
Czytaj dalejNasze stopy są podstawowym środkiem lokomocji, na nich także opiera się cały ciężar naszego ciała. Aby służyły nam jak najlepiej i jak najdłużej, warto poświęcić im odrobinę czasu i regularnie o nie dbać. Ale pedicure, to nie tylko zabiegi o charakterze pielęgnacyjnym – procedura wykorzystywana jest także w celu leczenia niektórych schorzeń. Kiedy warto, a […]
Czytaj dalejNajczęstszą przyczyną powstawania odcisków jest nieprawidłowa budowa stopy, niewłaściwe obuwie i zła pielęgnacja skóry. Najbardziej narażone na nie są osoby mające różne deformacje stopy, modzele, wady postawy i płaskostopie. Ponadto do czynników ryzyka zalicza się też otyłość, uprawianie niektórych sportów czy długotrwała pozycja stojąca. Odciski zazwyczaj pojawiają się na podeszwach oraz między palcami i mogą […]
Czytaj dalejWiększość z nas mierzyła się z odciskami na stopach – są uciążliwe i bolesne. Czasem pojawia się pojedynczy od czasu do czasu, a czasem nieustannie są one obecne w tych samych miejscach. Czy wiesz, skąd biorą się odciski i dlaczego właściwie powstają? Jak można sobie z nimi radzić i czy da się im skutecznie przeciwdziałać?
Czytaj dalejWrastający paznokieć może skutkować w dolegliwościach bólowych i znacznie ograniczyć komfort życiowy, m.in. uniemożliwiając wykonywanie aktywności sportowej. Częstą przyczyną takiego stanu jest nieodpowiednia pielęgnacja paznokci w połączeniu z niewygodnym, za ciasnym obuwiem. Na szczęście istnieją sposoby na skuteczne uporanie się z tym problemem i zapobieganie nawrotom w przyszłości.
Czytaj dalejWrastanie paznokcia z początku objawia się lekkim dyskomfortem, który z czasem może przerodzić się w uporczywy ból. Najczęściej problem dotyczy paznokci dużego palca u stóp. Jest to spowodowane tym, że płytka paznokcia palucha jest bardzo twarda i najmocniej ze wszystkich paznokci wbija się w skórę. Zapobiegać wrastaniu paznokcia jest łatwiej niż leczyć tę dolegliwość, dlatego […]
Czytaj dalejSkóra na stopach pozbawiona jest gruczołów łojowych. Sprawia to, że jest mniej elastyczna i bardziej podatna na przesuszenie niż skóra w innych miejscach. Jednocześnie stopy utrzymują cały ciężar ciała i są narażone na ocieranie się o obuwie. Może to doprowadzać do schorzeń takich jak pękająca skóra na piętach. Problem ten jest nieatrakcyjny wizualnie i powoduje […]
Czytaj dalejGrzybica paznokci jest krępującą, przewlekłą i trudną do wyleczenia chorobą. Na szczęście są na nią sposoby. Jeśli doskwiera ci ta dolegliwość od dawna, „domowe” metody mogą okazać się zbyt słabe. Udaj się do gabinetu doświadczonego podologa, który doradzi ci najlepszy sposób postępowania. W poniższym wpisie tłumaczymy, jak przebiega skuteczne leczenie grzybicy paznokci.
Czytaj dalejGrzybica paznokci najczęściej rozwija się na stopach. To wstydliwy i męczący problem. Leczenie trwa czasem długo, powinno być prowadzone pod okiem doświadczonego lekarza. Sprawdź, jakie są przyczyny powstawania grzybicy i co możesz zrobić, by się przed nią uchronić.
Czytaj dalejStopy są bardzo ważnym elementem naszego ciała. Warto zwracać uwagę na alarmujące sygnały, które mogą wysyłać. Jeśli czujesz ból albo widzisz zmiany na skórze stóp, koniecznie odwiedź gabinet podologiczny. Nie warto czekać, aż zmiany na skórze się rozprzestrzenią, albo staną się na tyle uciążliwe, że będą utrudniać chodzenie. W gabinecie podologicznym wszystkie zmiany zostaną zdiagnozowane […]
Czytaj dalejStopy są bardzo ważną, lecz często pomijaną w pielęgnacji częścią ciała. Codziennie noszą ciężar naszego ciała. Warto więc zwracać uwagę na ich stan i stosować pielęgnację, która zapewni im piękny i zdrowy wygląd. Jest wiele czynników, które mogą zaszkodzić skórze stóp: nieodpowiednio dobrane obuwie, zła technika przycinania paznokci, brak nawilżania. Warto unikać tych błędów i […]
Czytaj dalejNa stopach opiera się cały ciężar ciała. To na nich przemierzamy nieraz wiele kilometrów, na nich stoimy czasem długie godziny w pracy. One też są najbardziej narażone na odmrożenia zimą, a niewygodne buty wywołują ich ból i choroby. Dziedziną, która w profesjonalny sposób zajmuje się stopami, jest podologia, a specjalista wykwalifikowany w niej to podolog. […]
Czytaj dalej